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Hohe Flexibilität, steigende Anforderungen und digitale Geschwindigkeit sind äußere Gegebenheiten, die unseren Arbeitsalltag oftmals sehr „spannend“ gestalten. Trotz aller Bemühungen steigt der Leistungsdruck manchmal schneller, als das Energiebarometer den Körper und Geist wieder aufladen kann. Die innere und äußere Haltung geraten ins Wanken, führen zu einem seelisch-körperlichen Ungleichgewicht und entwickeln sich zu wunderbaren Krafträubern.Nacken-, Rücken- oder Kopfschmerzen, Gemütsschwankungen, Antriebslosigkeit und diffuses Unwohlsein verstärken sich. Die körperliche und geistige Flexib...