Unsere speziell konzipierte Auszeit im Kloster kombiniert Yoga, Achtsamkeit & Selbstfürsorge, um Deine Stressresistenz zu fördern und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Stärkst Du Deine innere Widerstandskraft, kannst Du den Herausforderungen des Berufs- und Alltagslebens gelassener begegnen.

Im modernen Berufsleben sind Daueranspannung, digitale Reizüberflutung und Leistungsdruck oft ständige Begleiter. Dieser Bildungsurlaub zeigt praxisnah, wie Sie Ihre Energie gezielt aufbauen, Stress wirksam abbauen und innere Balance finden.

Dieses Seminar ist eine Kooperation der Akademie der Kulturen NRW, Vivere Vital und Seminarleiterin Andres Stellbrink. Die Unterlagen zur Vorlage beim Arbeitgeber erhalten Sie bequem per E-Mail. Weitere Seminare und Retreat Termine an der Nordsee (klick), Ostsee (klick) und weiteren Orten bspw. in Klöstern zu unseren Bildungsurlauben finden Sie hier (klick).

Unter der erfahrenen Anleitung von Madleen Bernhard findet dieses Seminar als Bildungsurlaub / Bildungszeit im Kloster Vinnenberg (Münsterland) statt. Ein ganzheitlicher Bildungsurlaub mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Sie lernen wirkungsvolle Methoden zur Stressbewältigung kennen, üben praxisnah Entspannungstechniken und entwickeln mehr innere Gelassenheit, Stressbewältigung und Balance für Ihren Berufs- und Lebensalltag.

Durch Yoga, Atemübungen und Achtsamkeit lernen Sie, Ihr autonomes Nervensystem zu regulieren, mentale Klarheit zu gewinnen und Ihre Ressourcen bewusst einzusetzen. Fundierte Impulse zu Stressbewältigung und Selbstfürsorge werden mit praxisorientierten Übungen kombiniert – so entsteht ein nachhaltiger Transfer in Ihren Berufsalltag.

Für Berufstätige, die ihre mentale Stärke, Konzentration und Gelassenheit ausbauen möchten – und dabei gesund, fokussiert und sinnerfüllt im Job wirken wollen.

Ein Bildungsurlaub bietet Ihnen die einzigartige Möglichkeit, sich gezielt Zeit für Ihre Gesundheit, persönliche Entwicklung und Stressbewältigung zu nehmen – und das während der Arbeitszeit. Sie investieren nicht nur in Ihr eigenes Wohlbefinden, sondern auch in Ihre berufliche Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit.

Gerade in Zeiten steigender Anforderungen ist es wichtig, innezuhalten, neue Energie zu tanken und wirksame Methoden für den Alltag zu erlernen. Bildungsurlaub verbindet Lernen mit Erholung und schafft so ideale Voraussetzungen für nachhaltige Veränderungen.

Die Vorteile auf einen Blick:

Gerade in Zeiten hoher Belastung ist Bildungsurlaub eine strategische Ressource für Resilienz und Selbstführung – und damit ein Gewinn für Sie und Ihr Unternehmen.

Das traditionsreiche Kloster Steinfeld bietet einen einzigartigen Rahmen für Bildungsurlaub mit Yoga, Achtsamkeit und Stressbewältigung. Abseits von Hektik und Alltagslärm lädt die besondere Atmosphäre des Klosters dazu ein, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und die eigene innere Balance wiederzufinden.

Umgeben von Natur und historischer Architektur entsteht ein geschützter Raum, in dem Sie Entspannung, persönliche Weiterentwicklung und spirituelle Impulse miteinander verbinden können. Das Kloster Steinfeld vereint Ruhe und Klarheit eines besonderen Ortes mit moderner Seminararbeit – ideal, um Gelassenheit, Resilienz und Achtsamkeit nachhaltig zu fördern.

Durch die Kombination aus eindrücklicher Umgebung, professioneller Seminarleitung und der Ruhe der Eifel wird Ihr Bildungsurlaub zu einer wertvollen Auszeit, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht.

Hier finden Sie:

Im Kloster verbinden sich Seminarinhalte wie Yoga, Achtsamkeitspraxis und Selbstfürsorge harmonisch mit der natürlichen Umgebung. So wird Ihr Bildungsurlaub nicht nur zu einer Zeit des Lernens, sondern Sie erfahren einen ganzheitlichen Ansatz für Körper, Geist und Seele.

Dieses Retreat findet im schönen Kloster Steinfeld im Ort Kall statt. Unweit von Köln, Düsseldorf und dem Ruhrgebiet lädt das in der Eifel eingebettete Kloster mit seiner Atmosphäre und der wunderschönen umliegenden Natur für eine Auszeit ein | Webseite Kloster Steinfeld