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Achtsamkeit
Stille als Bildungsweg: Wie Achtsamkeit die berufliche Leistung fördert
Was, wenn der Schlüssel zu mehr Erfolg nicht „mehr tun“, sondern „weniger müssen“ ist? Wie oft hetzen wir von Aufgabe zu Aufgabe, von Meeting zu Meeting – in der Hoffnung, irgendwann durchzuatmen? Doch was, wenn genau dieses „Durchatmen“ der eigentliche Schlüssel ist? Achtsamkeit und Stille sind nicht nur esoterische Konzepte für spirituelle Aussteiger – sie sind essenziell für Menschen, die leistungsfähig, kreativ und resilient bleiben wollen. Besonders im Berufsleben kann ein bewusster Umga...

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MBU auf der Bildungsurlaub-Konferenz in Düsseldorf – Netzwerken, neue Insights & ein Blick in die Zukunft

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Shiatsu - alte japanische Heilkunst als Bildungsurlaub

Achtsamkeit
Die Kraft der Pause: Warum Rückzug und Stille essenziell für unser Nervensystem sind

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upskill’d - Dein aktiver Bildungsurlaub - Der Allrounder für Ernährung, Stressmanagement, Resilienz und Bewegung!

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Bildungsurlaub kommt 2027 nach Sachsen: Ein Meilenstein für Arbeitnehmer

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Einfacher Yoga-Flow gegen Rückenschmerzen: Entspannung und Prävention
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