Dr. Sabrina Schmitz: Orientiert im Beruf – für mehr Sinn, Klarheit und Einfluss im Job

Veröffentlicht: 24. Februar 2026

Manchmal ist es nicht das beste Tool, nicht der nächste Hack oder ein weiterer „Produktivitäts-Boost“, der wirklich etwas verändert. Wahre Veränderung kommt von Innen. Indem du dir die Frage stellst: Wer bin ich eigentlich? Und was entspricht mir wirklich?

Genau da setzt der Bildungsurlaub von Sabrina Schmitz an. Ihr Kurs heißt: „Orientiert im Beruf – für mehr Sinn, Klarheit und Einfluss im Job“. Und er fühlt sich an wie ein Reset für deinen inneren Kompass.

Sabrina beschreibt es so:

Viele Menschen haben „ein unterschiedliches Selbstverständnis von sich. Wer bin ich eigentlich, was sind meine Stärken, wo bin ich noch auf dem Entwicklungsweg?“ Und genau dieses fehlende innere Bild macht Arbeit oft schwerer, als sie sein müsste.

Denn Effizienz entsteht nicht nur durch Tools. Sabrina bringt es auf den Punkt:
„Der Faktor von Effizienz, wenn du weißt, wer du bist und was dir entspricht, … ist viel größer, als dass du ein Mural und ein Miro wechselst.“

Laut Sabrina kommt Produktivität von Innen! (Foto von Andreas Loy)

Orientierung als Meta-Hebel

Was Sabrina macht, ist nicht „noch ein Skill“. Es ist der Meta-Hebel: Klarheit über dich, deine Rolle, deinen Wert. Daraus resultieren automatisch bessere Entscheidungen.

„Ich würde gerne dazu beitragen, dass Menschen weniger in diesem verwirrten Strudeln sind und mehr in Alignment, in Orientierung: Ich weiß, wer ich bin, was ich kann. Ich weiß meinen eigenen Wert.“

Und diese Orientierung wirkt weit über den Job hinaus. Sabrina sagt ganz offen: Wenn du dich wirklich kennst, beeinflusst das alles – „dementsprechend kann ich mir einen Job aussuchen, ich kann in einer Stadt wohnen, ich kann einen passenden Partner haben.“

Warum sie das tut: Wissenschaft, Ganzheitlichkeit und eine persönliche Geschichte

Sabrina ist ein Nerd im besten Sinne. Wissenschaftlich, neugierig, tief. Sie kommt aus Biologie und Medizin, hat promoviert, sich später in Agile, New Work, Facilitation und Coaching weitergebildet – und liebt heute Themen wie die angewandte Polyvagal-Theorie.

Sie selbst hat eine lange eigene Heilungsgeschichte. Dabei hat sie die Erfahrung gemacht, dass Systeme Menschen oft nicht wirklich helfen.

„Ich war wirklich enttäuscht. Ich dachte: Das müssen wir besser können.“

Seitdem sammelt sie Ansätze, Tools und Perspektiven – mental, emotional, körperlich. Und auch spirituell, wenn es Sinn ergibt. Denn wenn wir uns wirklich auf den Grund gehen wollen, kommen wir an der Spiritualität kaum vorbei.

Sabrina war vom (Gesundheits)System enttäuscht und dachte "Das müssen wir besser können!" Dadurch entstand ihr Bildungsurlaub.

Bildungsurlaub ist ein Raum, den du sonst kaum bekommst

Sabrina liebt Bildungsurlaub, weil er etwas ermöglicht, das in der Arbeitswelt selten ist: Zeit. Am Stück. In einem sicheren Rahmen.

„Der Satz, den ich am allermeisten gehört habe im Arbeitskontext, ist: Ich habe keine Zeit. Und mir hat das immer das Herz gebrochen.“

Deshalb heißt ihr Unternehmen grow:time. Und deshalb sagt sie:
„Hier hast du fünf Tage Zeit an einem sicheren Ort, mit coolen Menschen. Was willst du denn wissen? Bring das doch mal mit.“

Bildungsurlaub ist für sie ein potentes Format, weil es Entwicklung nicht nur erklärt, sondern möglich macht: „Du brauchst Zeit und Raum und Sicherheit, damit du Dinge wirklich internalisierst und als Ressource mitnimmst.“

Sabrinas Kurs ist nicht frontal und nicht „verschult“. Er ist prakisch, lebendig und menschlich. Mit viel Austausch und einem starken Fokus auf Umsetzen.

Ein paar Elemente, die ihren Bildungsurlaub besonders machen:

Positive Psychologie (PERMA+H): Nicht nur „Was stresst dich?“, sondern auch: Was lässt dich aufblühen?
Wertearbeit & Kontextverständnis: Auch mit Blick auf unterschiedliche Wertewelten (z. B. in Familien, Teams, Generationen) – mit Respekt statt Bewertung.
Barcamp-Tag: Ein ganzer Tag, an dem du Themen einbringst, vertiefst, dich selbst organisierst – „du kriegst dafür Space.“
Coaching Circle / Coaching Clinic: In Dreiergruppen, mit klarer Struktur. Sabrina liebt dieses Format, weil Menschen darin schnell aufblühen:
„Die blühen richtig auf. Auf einmal haben die ein Strahlen im Gesicht.“
Nachintegration über 4 Wochen: Weil der Effekt nicht am Montag verpuffen soll.
„Wir sind meines Wissens nach der einzige Kurs, der eine vierwöchige Nachintegration macht.“
Ganzheitliche Ebene: mental, emotional, körperlich – und wenn passend auch Intuition/Spiritualität.

Und: der Ort zählt. Sabrina arbeitet bewusst mit „Bio-Locations“, gutem Essen, Natur, Gärten, teilweise Sauna/Pool – weil auch das Umfeld wirkt!

„Der größte Hebel für Heilung ist die Kombination aus gesundem Umfeld, wohlgesonnenen Menschen, inspirierenden Inhalten und Zeit zum erleben und integrieren.“

Bei Sabrina läuft lernen interaktiv (Foto von Andreay Loy)

Der Moment, den sie dir am meisten wünscht

Am Ende geht es Sabrina nicht darum, dass du mit einem perfekten Handout nach Hause gehst. Sondern dass du dich innerlich freier fühlst.

„Ich glaube, man kann Menschen nichts Wertvolleres schenken als Freiheit.
Freiheit und Souveränität berühren Wahrheit und ermöglichen Entscheidungsräume

Und sie wünscht sich einen ganz konkreten Mut-Moment: dass du dich traust, ehrlich zu fragen. Nach dem, was du brauchst, oder was du nicht willst, oder was du dir wünschst.

„Die Wahrscheinlichkeit, dass du das darfst, ist fast 100%.“ Und dann passiert etwas, das dein System nicht mehr vergisst: „Das ist wahrscheinlich die schnellste Rewiring-Methode, die ich kenne.“

Wenn du gerade im „verwirrten Strudeln“ bist

Dann ist dieser Kurs vielleicht genau das, was du suchst: kein weiterer Input, sondern Orientierung. Kein „höher, schneller, besser“, sondern: Was ist wirklich deins?

Oder wie Sabrina es sagt:
„Zeit für dich, Zeit für dein Thema. Hier hast du fünf Tage Zeit dafür.“