Course content
Gesundheit beginnt im Kopf – stärken Sie Ihre Widerstandskraft mit gezielten Impulsen für Geist, Körper und Nervensystem.
Stress, Reizüberflutung und Daueranspannung gehören für viele Menschen zum beruflichen Alltag. Die Folge: mentale Erschöpfung, Verspannungen und eine eingeschränkte Leistungsfähigkeit – beruflich wie privat. Doch wie können wir lernen, besser mit Stress umzugehen, unsere mentale Stärke zu trainieren und den Körper gezielt zu entspannen?
 
                 
                 
 
                   
     
    .jpeg) 
     
    