Mit Achtsamkeit und Struktur zur Leichtigkeit – Zeitmanagement, Kommunikation & Basenfasten in Spanien (261-06-MN-EJ)

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VitalSeminare

Event location

Spanien

Recognized in

3 states

Max. participants

14 people

Seminar price

ab 550 €

Duration

5 days

Theme

Persönliche Weiterentwicklung

Course content

Unsere heutige Arbeits- und Lebensweise ist geprägt von hohem Tempo, ständiger Erreichbarkeit und zunehmendem Stress. Die Folgen zeigen sich nicht nur individuell in Form von Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden oder Konzentrationsmangel – sie betreffen auch unser soziales Miteinander, die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz und langfristig sogar die Wirtschaft.

In unserem Bildungsurlaub in Spanien verbindest Du körperliche Regeneration durch Basenfasten und Bewegung mit einer tiefgehenden Auseinandersetzung mit gesellschaftlich relevanten Themen wie Ernährung, Selbststeuerung und Kommunikation. D...

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Elena Jenike,

Elena Jenike ist zertifizierte Ernährungs- und Darmgesundheitsberaterin, Fastenleiterin nach Buchinger, Seminarleiterin für Autogenes Training, Bildungsträgerin und Gründerin des WohlfühlDARM Online-Kongresses. Sie hilft Menschen, ihre Verdauung zu entlasten, mehr Energie zu gewinnen und ihre körperliche und mentale Gesundheit auf natürliche Weise zu stärken. Mit ganzheitlichem Ansatz verbindet sie fundiertes Wissen mit praktischen Lösungen, die leicht umsetzbar sind und spürbare Erleichterung bringen können.

Marielen Nicolai,

Marielen Nicolai ist Naturpädagogin und Gründerin von Elfenbox. Sie entführt Dich in eine Welt der Naturverbundenheit. Marielen ermutigt Dich, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und bewusste Verbindungen zu schaffen. Durch ihre Waldbaden-Kurse zeigt sie Dir, wie Du die Heilkraft des Waldes erkennen und nutzen kannst, um gestärkt und bewusster hervorzugehen.