RESILIENZ stärken – mit Yoga, Achtsamkeit & Naturerfahrung im Kloster Steinfeld (Eifel)

Heute ergibt alles Sinn. Mein Lebensweg, meine Stolpersteine, meine Zweifel – all das hat mich dorthin geführt, wo ich heute bin. Ich habe gelernt, Frieden mit meiner Vergangenheit zu schließen, loszulassen und dem Leben zu vertrauen. Nach einer schwierigen Beziehung wagte ich den Schritt in die Ungewissheit – und fand darin meinen Befreiungsweg. Durch Schmerz, Mut und wertvolle Begegnungen durfte ich wachsen und meinen inneren Kompass neu ausrichten. Ein wichtiger Wendepunkt war, als Yoga in mein Leben kam. Von der ersten Stunde an fühlte ich mich zu Hause – getragen, zentriert und verbunden. Ich praktizierte intensiv, lernte die Tiefe dieser Lebensphilosophie kennen und entschied mich schließlich für die Ausbildung zur Yogalehrerin. Es folgten Weiterbildungen in Yogatherapie, Gesundheitsberatung, Chakra- und Aura-Clearing, Coaching, psychologischer Beratung sowie energetischer und schamanischer Heilarbeit. Diese Erfahrungen haben mein Verständnis von Körper, Geist und Seele grundlegend verändert – und mich gelehrt, wie kraftvoll innere Balance wirkt. Heute ist es mein Herzensanliegen, Menschen auf ihrem Weg der Veränderung und Entfaltung zu begleiten – offen, empathisch und bodenständig.

Jessica Mayer, unsere herzliche und erfahrene Seminarleiterin mit Schwerpunkt Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung, begleitet Sie während dieses Seminars. Mit ihrer einfühlsamen und professionellen Art sorgt sie dafür, dass Sie sich individuell unterstützt fühlen und die erlernten Inhalte in Ihren Alltag übernehmen können.