Schach & Bewegung als Schlüssel zur mentalen Fitness – Strategie, Fokus und Entscheidungsfindung stärken (Einsteigerkurs) (261-12-JC-EJ)

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VitalSeminare

Event location

Deutschland

Recognized in

Hessen

Max. participants

16 people

Seminar price

ab 649 €

Duration

5 days

Theme

Persönliche Weiterentwicklung

Incl. overnight stay

Course content

Strategisches Denken, Achtsamkeit und gesellschaftliche Kompetenz durch die Kunst des Schachspiels

Tauche ein in die faszinierende Welt des Schachs und entdecke, wie dieses klassische Spiel Deine Konzentration, Dein strategisches Denken und Deine Entscheidungsfähigkeit stärken kann.

Schach ist weit mehr als ein Freizeitvergnügen – es trainiert Deinen Geist, fördert die mentale Fitness und kann Dir helfen, in einer zunehmend digitalen und komplexen Arbeitswelt fokussiert, resilient und fair zu agieren.

In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub lernst Du die Grundlagen des Schachspiels ganz ohne Vorkenntnisse. Durch eine ausgewogene Mischung aus Theorie, praktischen Übungen und interaktiven Element...

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Elena Jenike,

Elena Jenike ist zertifizierte Ernährungs- und Darmgesundheitsberaterin, Fastenleiterin nach Buchinger, Seminarleiterin für Autogenes Training, Bildungsträgerin und Gründerin des WohlfühlDARM Online-Kongresses. Sie hilft Menschen, ihre Verdauung zu entlasten, mehr Energie zu gewinnen und ihre körperliche und mentale Gesundheit auf natürliche Weise zu stärken. Mit ganzheitlichem Ansatz verbindet sie fundiertes Wissen mit praktischen Lösungen, die leicht umsetzbar sind und spürbare Erleichterung bringen können.

Jonathan Carlstedt,

Jonathan Carlstedt ist ein internationaler Meister im Schach, Trainer des Weltschachbundes FIDE und des Deutschen Schachbunds, Chefredakteur der größten deutschen Schachzeitschrift SCHACH und Schachbuch-Autor.