Gewaltfreie Kommunikation - Respektvoll Tacheles reden, wertschätzend zuhören und spürbar Klärung erleben - im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext

Der Gewaltfreien Kommunikation begegnete ich 2003 im Rahmen meiner Masterarbeit zum Thema „Das Glück in den Wirtschaftswissenschaften“. Die Auseinandersetzung mit einer lebensdienlichen Ökonomie führte mich zu der grundlegenden Frage, wie wir unsere Möglichkeiten so nutzen können, dass wir ein erfülltes Leben führen und ein tragfähiges, respektvolles Miteinander mit uns selbst, mit anderen und unserer Umwelt gestalten. Heute analysiere ich keine Märkte, sondern arbeite als Trainerin, systemische Prozessbegleiterin und Mediatorin in Organisationen und in der Erwachsenenbildung. Mich fasziniert, was Menschen innerlich antreibt und wie aus Selbstklarheit neue Handlungsspielräume und Lebendigkeit entstehen können. Die Gewaltfreie Kommunikation ist für mich Haltung und Praxis zugleich, eine Einladung zu bewusster Selbst- und Fremdwahrnehmung, zu Selbstverantwortung und zu verbindender Kommunikation. Konflikte und Spannungen verstehe ich als Entwicklungschancen und als Aufforderung, Beziehungen zu klären und einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst und mit anderen zu entwickeln. In meiner Arbeit verbinde ich GFK mit systemischer Prozessbegleitung sowie erfahrungs- und naturorientierten Methoden.

Als Juristin habe ich früh gemerkt, dass mich weder Streitigkeiten, bei denen Gewinnen und Verlieren im Vordergrund stehen, noch dicke Aktenordner erfüllen. Stattdessen wollte ich Konflikte so begleiten, dass alle Beteiligten sich aufrecht in die Augen schauen können. So bin ich über meine Mediationsausbildung 2019 zur Gewaltfreien Kommunikation gekommen und damit genau dorthin, wo ich heute wirksam sein möchte: In meinen Bildungsangeboten begleite ich Menschen dabei, ihre eigene Haltung zu reflektieren und Kommunikation bewusster, klarer und konstruktiver zu gestalten. Dabei geht es mir vor allem um das Verständnis für sich selbst und das Gegenüber, die Übernahme von Eigenverantwortung sowie tragfähige Prozesse, die im Alltag bestehen und langfristig zufrieden machen. Ich lade dazu ein, genauer hinzuschauen bei sich selbst und bei anderen und mit einem wohlwollenden Blick auf das, was ist.