FIT UND GESUND IM BERUF an der Nordsee - Stark im Job – Gelassen im Leben, Resilienz, Stressbewältigung & Gesundheitsprävention im Beruf

Allgemeine Informationen

Dein Bildungsurlaub umfasst 5 Tage (exkl. An- und Abreisetag) und findet an der wunderschönen Nordseeküste hinter dem Deich im kleinen Badeort Schillig statt.

Neben lehrreichen Vorträgen genießt du das gesunde Nordseeklima mit seiner belebenden und erholsamen Wirkung und nimmst an Aktivitäten wie Yoga, Entspannungstechniken, sanftem Bewegungsprogramm und vielem mehr teil.

Lehrreiche Vorträge zu:

• Stressbewältigung und Stressprävention im beruflichen Alltag
• Grundhaltungen der Resilienz
• Burnout und körperlichen Beschwerden vorbeugen
• gesunde Ernährung für mehr Leistungsfähigkeit...

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