Natürlich Yoga

Seit 15 Jahren als Yogalehrerin tätig mit über 1000 UE Aus-und Weiterbildung. Weiterbildung als Yogatherapeutin bei R.Sriram. Weiterbildung als Business Yoga Coach. Praktiziert in der eigenen Yogaschule wöchentliche Yoga Gruppenkurse sowie im Einzelunterricht. Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention ZPP zertifiziert und werden bezuschusst.

Sabine Riess ist seit über 15 Jahren selbstständige Yogalehrerin (BDY) und bietet Hatha-Yoga in Gruppen- und Einzelunterricht sowie Workshops für Privatpersonen und Unternehmen an. Zudem arbeitet sie als freiberufliche Seminarleiterin im Bereich Bildungsurlaub. Als zertifizierte Kursleiterin (ZPP) werden ihre Angebote zu Stressmanagement und Entspannung von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Ihr Schwerpunkt liegt – geprägt durch zahlreiche Fortbildungen, unter anderem bei R. Sriram – auf Yogaphilosophie und therapeutischem Yoga. Ergänzend ist sie Ernährungsberaterin (ZFN) sowie Ayurveda Gesundheits- und Mental Coach. Mit großer Leidenschaft arbeitet sie außerdem als Klangmassage-Praktikerin und Klang-Yogalehrerin und ist Mitglied im internationalen Fachverband Klang-Therapie e.V.

Judith Baumgarten ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt auf ganzheitlicher Atemarbeit und körperorientierter Selbstregulation. Ihre fundierten Ausbildungen – insbesondere in der Buteyko-Atemtherapie sowie weiteren modernen Atemmethoden – bilden die Grundlage ihrer achtsamen und bewusstseinsorientierten Arbeit. Sie arbeitet als freiberufliche Kursleiterin für Atem- und Achtsamkeitstraining, begleitet Menschen als Ausbilderin in der Buteyko-Atemtherapie Schweiz und ist zudem als Dozentin am Zentrum für Naturheilkunde München tätig. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen bewusste Atmung, individuell angepasstes Yoga sowie praxisnahe Methoden zur Förderung von innerer Ruhe, Klarheit und emotionaler Stabilität. Mit ihrer ruhigen und wertschätzenden Art vermittelt sie alltagstaugliche Übungen, die dabei unterstützen können, Stress zu regulieren, die Körperwahrnehmung zu stärken und langfristig mehr Balance und Gelassenheit zu entwickeln.

Sabine Schächer kam erstmals 1999 mit Yoga in Berührung. Noch im selben Jahr absolvierte sie in Los Angeles eine Ausbildung im Power Yoga bei der YogaFit. Seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil ihres Lebens und ihrer eigenen Praxis. 2014 folgte eine 200-Stunden-Ausbildung im Vinyasa Yoga bei UNIT Yoga Wiesbaden. Im Jahr 2018 vertiefte sie ihre Kenntnisse im Ashtanga Yoga bei Ronald Steiner. Darüber hinaus absolvierte sie bei ihm verschiedene Fortbildungen im Bereich Yogatherapie, unter anderem im Rahmen des MTC – Modular Therapy Course. 2025 schloss sie außerdem eine Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin erfolgreich ab. Das Thema Ernährung ist für sie eine echte Herzensangelegenheit: Mit viel Engagement und Fachwissen gibt sie ihr Wissen regelmäßig in Seminaren und Workshops weiter – mit besonderem Fokus auf alltagstaugliche, ganzheitliche Ernährungskonzepte.