Natur-Resilienz-Training - Finde deinen Weg für mehr Widerstandskraft im beruflichen und privaten Alltag

Im Natur-Resilienztraining wird die Resilienz durch Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Flexibilität gestärkt. Die Teilnehmer nutzen die Atmosphäre der Natur für die Stärkung ihres "seelischen Immunsystems". Es werden spezielle Übungen durchgeführt und in der Gruppe reflektiert, um die Resilienz zu verbessern und mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude im Alltag zu erreichen.

Die Ziele des Kurses umfassen die Steigerung der Resilienz durch Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, intensive Selbsterfahrung, Naturmeditationen, Entspannungsübungen, Verbesserung der Körperwahrnehmung, Selbst- und Gruppenreflexion sowie den Transfer in den Alltag.

Die Unterkunft und Verpflegung sind vor reserviert und werden vor Ort direkt bezahlt. Der Kurs findet in der Natur statt, umgeben von einer wohltuenden Atmosphäre. Die genaue Adresse wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.

Der Kurs richtet sich an Erwachsene und ist für maximal 14 Teilnehmer ausgelegt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Kosten für den Kurs betragen 520,00 €. Zusätzlich kommen Anreise, Verpflegung und Übernachtung im Einzelzimmer hinzu. Die Unterkunft und Verpflegung werden vor Ort direkt bezahlt.