Ressourcen aktivieren und Stress regulieren mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)

Your course provider
Event location
Deutschland
Recognized in

Max. participants
12 people
Seminar price
ab 580 €
Duration
5 days

Incl. overnight stay
Incl. overnight stay

Course content

Ein Bildungsurlaub für mehr Selbstbewusstsein, Motivation und Gelassenheit durch die ZRM-Methode.


Das Zürcher-Ressourcen-Modell «ZRM®» ist ein Selbstmanagement-Training, bei dem durch Einbeziehung des Unterbewussten Ressourcen aktiviert und Veränderungswünsche erfüllt werden können. Es unterstützt dabei, ungeliebte Muster zu erkennen und zu bearbeiten sowie neue Verhaltensweisen zu trainieren und zu übernehmen.


In dieser Bildungsurlaubswoche erarbeiten die Teilnehmer durch Aktivierung ihrer eigenen inneren Ressourcen individuelle Vorbeugemaßnahmen für den Alltag und erlernen Kompetenzen zur Selbstregulation. Sie erhalten Instrumente für den Berufsalltag, um auch in Stresssituationen gelassener zu sein. Zudem lernen sie verschiedene Methoden kennen, um ihre innerpsychischen Systeme zu verbinden und auszubalancieren, um ihre Wünsche und Ziele nachhaltig zu realisieren. Tägliche Einheiten in der Natur und Achtsamkeitsübungen unterstützen den Prozess.


Kosten

750,00 € im EZ DU/WC
700,00 € im DZ DU/WC inkl. ÜN/VP
580,00 € Tagesgast inkl. VP

These are your trainers

Dagmar Lütje

Dagmar Lütje,

Meine Schwerpunkte: Ressourcenaktivierung, Stressmanagement; persönliche und berufliche Weiterentwicklung; Be-gleitung in Veränderungsprozessen (persönlich und beruflich); Teamworkshops (z. B. Teament-wicklung, Arbeiten in neuen Teams, Konflikte im Team) Ich arbeite mit einer grundsätzlich systemischen Haltung; sehr gerne nutze ich das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM); Transaktionsanalyse; Lego Serious Play ®

Meine Schwerpunkte: Ressourcenaktivierung, Stressmanagement; persönliche und berufliche Weiterentwicklung; Be-gleitung in Veränderungsprozessen (persönlich und beruflich); Teamworkshops (z. B. Teament-wicklung, Arbeiten in neuen Teams, Konflikte im Team) Ich arbeite mit einer grundsätzlich systemischen Haltung; sehr gerne nutze ich das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM); Transaktionsanalyse; Lego Serious Play ®

Currently recognized as Bildungsurlaub in:
Baden-Württemberg
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen
Max. participants
12 people
Seminar price
ab 580 €
Duration
5 days
ab 580 €
Linienzeichnung einer Glühbirne
Request your Bildungsurlaub now:
You will receive the course documents, the accreditation document and the cover letter for your employer directly.

What participants say

by Google

Impressions of the location

Exact address of the course

This information is only visible to users.

Sign Up for Free

On meinbildungsurlaub.de since January 2024
22 Courses
Identity verified

Das Denkhaus Loccum ist ein öffentliches Bildungs- und Tagungshaus, das nach dem niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetz (NEBG) anerkannt ist.

„Die Erwachsenenbildung soll allen Menschen, unabhängig von ihrem Geschlecht und Alter, ihrer Bildung, sozialen oder beruflichen Stellung, ihrer politischen oder weltanschaulichen Orientierung und ihrer Nationalität, die Chance bieten, sich die für die freie Entfaltung der Persönlichkeit und die Mitgestaltung der Gesellschaft erforderlichen Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten anzueignen“, (§1(2) NEBG).

Dies ermöglicht, Veränderungen aufgrund gesellschaftlichen Wandels zu verstehen, sich in diesem Wandel zu orientieren und gestaltend auf ihn einzuwirken.

Als eine der 22 anerkannten Heimvolkshochschulen in Niedersachsen wurde die Ev. Heimvolkshochschule Loccum 1953 gegründet und im Jahr 2022 in Denkhaus Loccum umbenannt.

Lernen frei von den Verpflichtungen und der Routine des Alltags – das ist die gemeinsame Idee der Heimvolkshochschulen. Sich auch außerhalb der Kurse und Seminare in den freien Zeiten auszutauschen ist ein wichtiger Aspekt unseres Bildungsansatzes unter dem Motto „Leben und Lernen unter einem Dach“. Dabei geht es besonders um die Bildung und Stärkung der eigenen Persönlichkeit.

Das Denkhaus Loccum ist ein modernes Bildungs- und Tagungshaus, das mit rund 30 Arbeitsplätzen durch die Nutzung von Lieferung und Leistung der Infrastruktur vor Ort zur regionalen Wertschöpfung beiträgt. Dabei bleibt die Wirtschaftlichkeit stets im Blick und sichert somit nachhaltig die Wahrnehmung des Bildungsauftrages.

Denkhaus Loccum e.V. ist ein eingetragener Verein und gemeinnützig.
Unser Haus ist nach DIN EN ISO 9001 zertifiziert.


Similar Courses in the Stressbewältigung Category