Fit für den Job! Bewegung & Achtsamkeit auf Rügen

Event location
Deutschland
Recognized in

Max. participants
24 people
Seminar price
590 €
Duration
5 days
Theme

Incl. overnight stay
Incl. overnight stay
For women only
Only for women

Course content

1 Nachrücker-Platz frei!

Ein Seminar für Körper, Geist und Seele.

Mit Fokus auf die besonderen Anforderungen von Frauen in Job und Gesellschaft. 

Lassen Sie den Stress des Arbeitsalltags hinter sich! Rügen erwartet Sie zu einer abwechslungsreichen Woche am Meer mit viel Bewegung in Kombination mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und weiteren interessanten, frauenspezifischen Themen.

Neben täglich drei Stunden Bewegung mit Yoga, Tanz, Pilates oder Stretching, gibt es in diesem Seminar auch eine Einführung in die Achtsamkeitspraxis und entspannende Atemübungen. Stressmanagement und Selbstfürsorge zur na...

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Annika Schücke - Diplompädagogin und Gesundheits-/Fitnesstrainerin

Annika Schücke, Diplompädagogin und Gesundheits-/Fitnesstrainerin

Als Diplompädagogin und ausgebildete Gesundheits- und Fitnesstrainerin begleitet sie in ihrer Beratungspraxis "essenza femenina" in Darmstadt seit mehr als 20 Jahren Menschen in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Self Care und Gesundheit mit Coachings, Kursen, Seminaren und Workshops.

Max. participants
24 people
Seminar price
590 €
Duration
5 days
Theme
590 €
Linienzeichnung einer Glühbirne
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Die Naturheilpraxis & Yogaschule am Hengstbach bietet anerkannte Bildungsurlaube unter fachkundiger Leitung von Heilpraktikern, Psychotherapeuten, Coaches, Pädagogen und Yogatherapeuten. Hauptthema ist der Stressausgleich am Arbeitsplatz - zum Beispiel mit Yoga, Ayurveda, Basenfasten, Waldbaden, Kommunikation oder Meditation.