Fit für den Job! Bewegung & Achtsamkeit auf Rügen

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Naturheilpraxis & Yogaschule am Hengstbach

Event location

Deutschland

Recognized in

12 states

Max. participants

24 people

Seminar price

590 €

Duration

5 days

Theme

Yoga

Incl. overnight stay

Only for women

Course content

Ein Seminar für Körper, Geist und Seele.

Mit Fokus auf die besonderen Anforderungen von Frauen in Job und Gesellschaft.

Lassen Sie den Stress des Arbeitsalltags hinter sich! Rügen erwartet Sie zu einer abwechslungsreichen Woche am Meer mit viel Bewegung in Kombination mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und weiteren interessanten, frauenspezifischen Themen.

Neben täglich drei Stunden Bewegung mit Yoga, Tanz, Pilates oder Stretching, gibt es in diesem Seminar auch eine Einführung in die Achtsamkeitspraxis und entspannende Atemübungen. Stressmanagement und Selbstfürsorge zur nachhaltigen Steigerung des eigenen Wohlbefindens sind weitere wichtige Themen.

Zusätzlich vermittelt das Programm spannendes Wissen über den wei...

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Annika Schücke, Diplompädagogin und Gesundheits-/Fitnesstrainerin

Als Diplompädagogin und ausgebildete Gesundheits- und Fitnesstrainerin begleitet sie in ihrer Beratungspraxis "essenza femenina" in Darmstadt seit mehr als 20 Jahren Menschen in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Self Care und Gesundheit mit Coachings, Kursen, Seminaren und Workshops.

Currently recognized as Bildungsurlaub in:

Baden-Württemberg
Berlin
Brandenburg
Bremen
Hamburg
Hessen
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen
Rheinland-Pfalz
Saarland
Sachsen-Anhalt
Thüringen

Max. participants

24 people

Seminar price

590 €

Duration

5 days

Theme

Yoga

590 €

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Naturheilpraxis & Yogaschule am Hengstbach

On meinbildungsurlaub.de since January 2024

13 Courses

Identity verified

Anerkannte Bildungsurlaube unter fachkundiger Leitung von Heilpraktikern und Yogatherapeuten. Themen rund um den Stressausgleich am Arbeitsplatz mit Yoga, Ayurveda, Waldbaden, Atemschulung & Meditation.