Burnout-Prävention für IT & Führungskräfte: Von Überforderung zu Klarheit

Ich führe IT-Professionals zu Ganzheitlichkeit – mit wissenschaftlich fundierten Frameworks. Als ganzer Mensch gestalten – das ist keine Lifestyle-Frage, das ist was wir uns in Zukunft von AI unterscheiden wird. 12 Jahre in dieser Welt als Agile Coach, lösungsfokussierte Coach und Facilitatorin. Was ich dabei gelernt habe: Die Tech-Welt trennt immer noch systematisch was eins ist – Kopf und Herz, Effizienz und Sinn, Doing und Being. Meine Arbeit verbindet diese Welten wieder. Ich lade zu Beziehungsräumen ein. Räume wo innere Paradoxien nicht verdrängt werden müssen, sondern zur Quelle für echte Transformation werden. Du gehst raus mit der Fähigkeit deine ganze Persönlichkeit in den Job zu bringen, ohne wieder beweisen zu müssen, dass du dazu gehörst. Mit mehr Klarheit wofür du das alles machst.

Ich verwandle Theorie in verkörperte Praxis – damit du nicht nur weißt was richtig ist, sondern es auch tun kannst. Die Kluft zwischen Wissen und Können ist mein Thema. Ein Team, jahrelang in Kommunikation geschult – und im echten Konflikt totale Blockade. Solche Momente sehe ich immer wieder. Deshalb arbeite ich ganzheitlich: Kopf, Körper, Emotion, Beziehung. Dein Nervensystem unterscheidet nicht zwischen "Arbeit" und "Leben". Wenn du unter Stress in alte Muster fällst, hilft dir nicht, dass du es besser weißt. Wir üben auf allen Ebenen – bis deine neue Reaktion automatisch wird. Mein Ziel: Du gehst nicht mit noch einem Zertifikat raus, sondern mit verkörperter Kompetenz. Wenn du in der Krise selbstständig stabil handelst statt zum nächsten Coaching zu rennen – dann hast du es verstanden.

Ich vereinige spirituelle Tiefe mit strategischer Klarheit – damit deine innere Wahrheit äußere Realität wird. Die Welt da draußen sagt wir müssen uns entscheiden: Willst du erfolgreich sein, oder willst du glücklich sein? Karriere machen oder Familie gründen? Geld machen, oder deiner Passion folgen? Ich konnte mich nicht entscheiden – also habe ich eine bessere Lösung gefunden. Jetzt bringe ich angebundene und praktische Spiritualität in die Welt. Nicht als Guru, sondern als Mensch der seinen inneren Ruf gehört und angenommen hat. Der sich selbst erkannt, gewandelt und zum Schöpfer geworden ist. Ich schlage die Brücke zwischen innen und außen und zeige dir, wie deine äußere Welt zum Spiegel deines wahren Selbst wird. Wenn du mit mir gearbeitet hast, wirst du herzlich erleichtert über dein früheres Selbst lachen können – weil du dich und die Welt wieder im Ganzen siehst. Die scheinbaren Dramen verfliegen und du erkennst: Du bist so viel mehr als du dachtest.