Resilienz stärken in Beruf und Alltag mit Qigong und achtsames Naturerleben

In dieser Fortbildung lernen Sie praktische Coachingmethoden zur psychischen Stärkung und Klärung kombiniert mit dem Gesundheitsverständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und deren einfache Anwendung im Qigong kennen. Mit leicht umsetzbaren Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen senken Sie ihren Stresslevel im beruflichen Alltag. Die Natur wird als Quelle von Resilienz unmittelbar erfahrbar. 

Ein systemisches Gesundheitsverständnis, die Lehre der Gesunderhaltung (Salutogenese), eine Gegenwartsanalyse der Zeitstrukturen und Einblicke in die Resonanztheo...