Einführung in die Franklin-Methode®

Die Franklin-Methode® (nach ihrem Gründer Eric Franklin benannt) verbindet spielerisch Bewegung, erlebte Anatomie, Achtsamkeit und Imagination.
Körperhaltung, Körperbild und Bewegung werden stark durch unsere Vorstellung beeinflusst und geprägt. So lassen sich ungünstige Haltung und Bewegungsmuster oft auf ungenaue oder fehlerhafte Vorstellungen unserer Anatomie zurückführen. Unterstützende Vorstellungsbilder, die sich an Anatomie und Funktion unseres Körpers orientieren, ermöglichen es uns, ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster aufzuspüren und unsere individuelle Körperausrichtung in den ve...