Yoga und Bewusstsein - Achtsamkeit und innere Balance im Alltag in Malta als Bildungsurlaub

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Sprachcaffe Reisen GmbH

Event location

Malta

Recognized in

6 states

Max. participants

15 people

Seminar price

ab 750 €

Duration

5 days

Theme

Yoga

Course content

Stress abbauen. Körper entlasten. Neue Routinen entwickeln.

Dein Job fordert viel von dir? Termine, Verantwortung, ständige mentale Belastung?
Dieses Programm verbindet Yoga, Achtsamkeit und moderne Gesundheitsbildung – in inspirierender Umgebung auf Malta. Ideal für alle, die im Berufsalltag einen praktischen Ausgleich suchen.

Keine Yoga-Vorkenntnisse nötig! Du lernst leicht umsetzbare Methoden, die dir helfen, Stress loszulassen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und neue Energie zu tanken – ohne Leistungsdruck oder spirituellen Overload.

Steuerlich absetzbar: Unter bestimmten Voraussetzungen...

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Sandra Franke

Hallo, mein Name ist Sandra. Ich bin gelernte Erzieherin und Yogalehrerin. Seit 2018 unterrichte ich Yoga in und um Dresden und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Entspannung und Wohlbefinden. Für mich ist Yoga ein ganzheitlicher Ansatz für ein bewusstes und gesundes Leben. Neben Yoga liebe ich den Lauf- und Radsport und beschäftige mich gerne mit den Themen Gesundheit, Regeneration und persönliche Weiterentwicklung. Ein Jahr lang habe ich in Portugal gelebt und von dort aus Yoga online unterrichtet. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich körperlich und mental wohlzufühlen und neue Impulse für einen gesunden Lebensstil mitzunehmen. Ich freue mich darauf, Sie auf der Bildungsreise zu begleiten und gemeinsam Zeit für Bewegung, Entspannung und neue Perspektiven zu schaffen. Weitere Qualifikationen: • Les Mills Shapes Instructor • ThetaHealing-Ausbildung

Currently recognized as Bildungsurlaub in:

Baden-Württemberg *
Sachsen-Anhalt
Berlin
Bremen
Hessen
Niedersachsen

Application possible in

Brandenburg
Hamburg
Rheinland-Pfalz
Saarland
Schleswig-Holstein
Thüringen

Max. participants

15 people

Seminar price

ab 750 €

Duration

5 days

Theme

Yoga

ab 750 €

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