Frauen in Balance - Hormonellen Wandel der Peri-/Menopause kompetent im Berufsalltag begleiten

Vielleicht kennst du das:
- Du schläfst schlechter als früher.
- Du bist schneller gereizt.
- Du fühlst dich häufiger erschöpft oder weniger belastbar.
- Deine Konzentration lässt nach, obwohl du eigentlich genug Erfahrung und Routine hast.
- Oder du bemerkst Veränderungen an deinem Körper und fragst dich, warum sich plötzlich vieles anders anfühlt als noch vor einigen Jahren.

Viele Frauen erleben genau diese Veränderungen bereits ab Mitte 30. Häufig werden sie zunächst nicht mit hormonellen Veränderungen in Verbindung gebracht – dabei kann die sogenannte Perimenopause bereits viele Jahre vor den ei...