Yoga und Resilienz – Berufliche Stresskompetenz, Selbststeuerung und gesundheitsförderliche Arbeitsgestaltung

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AYHB
Your course provider
AYHB
Event location
Deutschland
Recognized in
4 states
Max. participants
16 people
Seminar price
489 €
Duration
5 days
Course is subsidized by health insurance

Course content

Hohe Arbeitsdichte, ständige Unterbrechungen, digitale Erreichbarkeit und anspruchsvolle Kommunikation gehören für viele Menschen längst zum Berufsalltag. Oft wechseln Aufgaben und Prioritäten schnell, während gleichzeitig Konzentration, Flexibilität und verlässliche Zusammenarbeit gefragt sind.

Dieser Bildungsurlaub gibt dir Zeit und einen strukturierten Rahmen, deine persönlichen Belastungsmuster genauer zu verstehen und neue Möglichkeiten im Umgang mit Stress zu entwickeln.

Du beschäftigst dich mit den Grundlagen von Stress und Resilienz und untersuchst, welche Faktoren in deinem Arbeitsallta...

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Currently recognized as Bildungsurlaub in:
Baden-Württemberg *
Nordrhein-Westfalen
Saarland
Rheinland-Pfalz
Max. participants
16 people
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489 €
Duration
5 days
489 €
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