Hildegardfasten & Yoga

Die Hildegardfasten Woche bietet gesunden Menschen und Personen mit leichten gesundheitlichen Einschränkungen die Möglichkeit zu einem sanften Fasten, das nicht nur auf Gewichtsreduktion abzielt, sondern auch die Pflege von Seele und Geist einbezieht. Es handelt sich um ein ganzheitliches Fasten nach Hildegard von Bingen, das sich besonders für Fasteneinsteiger eignet und eine sanfte Ernährungsumstellung ermöglicht. Neben der Reinigung des Körpers steht auch die Konzentration auf das Innere im Fokus, begleitet von genau beschriebenen Kräuterrezepturen zur Unterstützung der Entgiftung. Die Teil...