Gesund arbeiten - gesund im Alltag - Körperliche und geistige Gesundheit fördern zum Erhalt der beruflichen und persönlichen Leistungsfähigkeit

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LQB² Das Lernzentrum für Qualifizierung, Bildung und Beratung GmbH

Event location

Deutschland

Recognized in

2 states

Max. participants

12 people

Seminar price

1,200 €

Duration

5 days

Theme

Persönliche Weiterentwicklung

Course content

Gesund arbeiten – gesund im Alltag

Körperliche und geistige Gesundheit fördern zum Erhalt der beruflichen und persönlichen Leistungsfähigkeit

Seminarinhalte:
- Definition ‚Gesundheit / Krankheit‘

- „Wie manage ich bisher meine Gesundheit?“

- das salutogenetische Modell der Gesundheit

- Ziele betrieblicher Gesundheitsförderung

- Säulen der Arbeitsfähigkeit (nach J. Ilmarinen)

- Bewegung und Entspannung

- Work-Life-Balance (nach N.Perseschkian)

Bewegungseinheiten: Yoga, Pilates oder vergleichbar
Entspannungseinheiten: geführte Trancen (Hypnose)

Angewandte Methoden:

Logotherapeutische Begleitung

(nach Viktor E. Frankl – Begründer der Logotherapie und Existenzanalyse)

Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)

(nach Richard Bandler und John Grinder)

Positive Psychotherapie

(nach Dr. Nossrat Peseschkian)

Geführte Phantasiereisen / Trancen, Visualisierungen und Imaginationen

Seminargebühren incl. Tagesverpflegung (Speisen und Getränke)

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Brigitte Bölter, Dipl. Sozialpädagogin

Über Mich Leidenschaftlich, emphatisch, strukturiert und offen Für mich heißt Leben – Grenzen überwinden und an Herausforderungen wachsen! Als Trainerin, Coach und Erwachsenenbildnerin ist aus meiner Vision längst meine Mission geworden: Menschen weiterzubringen und dabei unterstütze ich beruflichen, privaten, allgemeinen und persönlichen Wachstum. Dipl. Sozialpädagogin, Logotherapeutin, NLP-Master, NLP-Trainer, Hypnosemaster (DHI), Kompetenzbilanzcoach, DCV-zertifizierte Coach

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Niedersachsen

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Nordrhein-Westfalen