Finde Deine innere Stärke – Resilienz, Stressbewältigung & Burnoutprävention für Frauen, die mehr wollen

• Female Entrepreneurs, Coaches & Therapeutinnen
   Du leitest, berätst, begleitest andere – und möchtest selbst stabil und inspiriert bleiben? Hier findest Du neue Impulse, Austausch und Tools für Selbstfürsorge und gesunde Leadership.
  
  
• HR- & Wellbeing-Managerinnen in modernen Unternehmen: Du willst innovative Präventionsangebote für Dein Team testen, Deine eigene Resilienz stärken oder neue Methoden in die Unternehmenskultur bringen? Hier bist Du richtig!
  
  
• Pädagoginnen & Lehrerinnen
   Du suchst eine anerkannte Fortbildung, die Dich persönlich weiterbringt und zertifiziert ist? Hier bekommst Du fundiertes Wissen und praktische Tools für Dich und Deine Arbeit.
  
  
• Mutter-Tochter-Teams & Familien
   Ihr möchtet gemeinsam wachsen, euch austauschen und Qualitätszeit erleben? Dieser Bildungsurlaub bietet Raum für Verbindung, Austausch und gemeinsames Lernen.
  
  
• Remote Worker & Freelancerinnen
   Du liebst Flexibilität, hybrides Lernen und möchtest gezielt Stress abbauen? Hier findest Du moderne Methoden, um Wohlbefinden und Fokus in Deinen Alltag zu integrieren.
  
  

• Wissenschaftlich fundierte Methoden: Multimodales Stressmanagement, Yoga, Achtsamkeit, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training
  
  
• Alltagstaugliche Übungen: Körperwahrnehmung, Selbstmanagement, Mentaltraining, Kurzentspannung für den Arbeitsplatz
  
  
• Individueller Fokus: Kleine Gruppen (max. 8 TN), persönliche Betreuung, Raum für Deine Themen
  
  
• Teilnahmebescheinigung für Deine Weiterbildung: 40,5 Unterrichtseinheiten, Bildungsurlaub nach Hamburger Gesetz (andere Bundesländer auf Anfrage)
  
  
• Exklusive Location: Harz (Ferienhaus, naturnah & inspirierend), Sauna, Whirlpool etc. inkl.
  
  

• Anerkannter Bildungsurlaub
  
  
• Individuelle Betreuung in kleinen, vertrauten Gruppen
  
  
• Praxisnah & sofort umsetzbar – für Beruf, Familie und Alltag
  
  
• Erfahrene Trainerin: Rina Riehemann (700+ Ausbildungsstunden, zertifiziert in Stressprävention, Yoga, Kunst & Psychologie)
  
  
• Community & Austausch: Lerne inspirierende Frauen aus verschiedenen Branchen kennen
  
  

• Teilnahmegebühr: ab 750 € pro Person
  (inkl. Seminarunterlagen, Pausenverpflegung, exkl. Unterkunft & Anreise)
  
  
• Ratenzahlung möglich

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