Yoga, Achtsamkeit und Stressbewältigung, Rückengesundheit – ahead Burghotel in Lenzen an der Elbe

Du sehnst Dich nach einer entspannten Auszeit, fernab von Meetings, To-Do´s, der schnelllebigen Stadt und der alltäglichen Routine? Dann ist unser Bildungsurlaub im ahead Burghotel inlenzen ander Elbe der ideale Ort für dich!

Nimm Dir fünf Tage ganz für Dich. In diesem Bildungsurlaub erwarten Dich mehrere Yogaeinheiten für einen gesunden Rücken, für die Schultern und den Nacken .
 Du nimmst praktische Umsetzungs-Tipps für den Alltag und den Bürostuhl mit, dei du dann auch an deine Kolleg:innen weiter geben kannst.
 In Vorträgen zum Thema „Zeit- und Stressmanagement“ lernst Du Stressfaktoren besse...