Mit innerer Ruhe stark im Beruf - Resilienztraining mit Yoga & Ayurveda

 5-tägiger Bildungsurlaub mit Yoga, Ayurveda und Achtsamkeit im Ayurvedahotel Sagasfeld bei Hitzacker

Alle Inhalte und Zielsetzung des Kurses stehen auf dieser Seite

Dauerhafte Anspannung zeigt sich nicht nur im Kopf – sondern im ganzen Körper.
Unruhe, Erschöpfung, ein Gefühl von „nicht mehr richtig auftanken können“ sind oft erste Anzeichen dafür, dass das eigene System an Grenzen kommt.
In diesem Bildungsurlaub bekommst du Raum, genau dort anzusetzen.
Du erfährst, wie dein Nervensystem auf Stress reagi...