Innere Freiheit leben - Bildungsurlaub im Yoga der Resilienz

Ich bin Isabell – Mutter eines kleinen Sohnes, Bewegungs-Enthusiastin und Naturliebhaberin. In meinen beruflichen Rollen berate, begleite und unterrichte ich Menschen – in Unternehmen, Seminaren und Coachings, und auf der Yogamatte. Zu verstehen, wie wir Menschen ticken und wie ich meine Umgebung dabei unterstützen kann, sich gemäß ihren individuellen Bedürfnissen zu entwickeln, hat mich in die Beratungspsychologie geführt. Die Interaktion mit verschiedenen Menschen erlebe ich als bereichernd und sie lässt mich immer wieder selbst dazu lernen. Ich bin davon überzeugt, dass jede und jeder von uns die Ressourcen und Potenziale für das eigene Wohlbefinden und mögliche Veränderungen bereits in sich trägt – manchmal einfach gut versteckt hinter erlernten Mustern und einengenden Glaubenssätzen. Lösungswege sind so individuell wie wir Menschen selbst und bedürfen häufig eines längeren Prozesses aus Reflexion, Erkenntnis und Übung, um sich nachhaltig zu verankern. Ich unterstütze diese Prozesse als Trainerin, Coach und Yogalehrerin, ganz individuell im Einzelsetting oder auch in Gruppen. Als Yogalehrerin ist mir eine ganzheitliche Betrachtung von Körper, Geist und Seele wichtig. Verstehen, Erleben und Fühlen gehören zusammen und machen nachhaltige Lern- und Veränderungsprozesse erst möglich. Die Verknüpfung von Yoga und Resilienz ist aus meiner Sicht eine große Chance.

Beruflich bin ich mit einer Ausbildung zum Landwirt gestartet, darauf folgte ein Studium der Sozialen Arbeit und angekommen bin ich mit der Gründung einer Yogaschule. Lange Zeit führte ich noch ein Seminarhaus im indischen Himalaya und leite seit mehr als 20 Jahren Yogalehrer-Ausbildungsgruppen. In meiner Yogapraxis hat sich für mich nichts an der Faszination dafür geändert. Dort finde ich Antworten auf die Herausforderungen unserer Zeit. Meine Ambition ist es, den Yoga in unsere Alltagsrealität zu übersetzen. Yoga lässt uns innere Stabilität erfahren, die nachhaltig auf psychische Resilienz wirkt!