Yoga mit Kindern und Jugendlichen – Ruhe und Kraft im pädagogischen Alltag

In unserer schnelllebigen, leistungsorientierten und von Medien geprägten Welt, bietet Yoga einen wahren Schatz voller Möglichkeiten, Kinder und Jugendliche wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Ruhe und Kraft zu vermitteln und das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken.

Yoga fördert ein stabiles körperliches und psychisches Gleichgewicht und somit eine gesunde Entwicklung.
Anhand praxisnaher Beispiele und spielerischer Selbsterfahrungen, einzeln sowie in der Gruppe, werden unterschiedliche Methoden und Übungen vermittelt. Sie erlernen verschiedene Asanas, um Yoga kind- und jugendg...