Yoga und Resilienztraining für Frauen in der Lebensmitte.

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Rückenschule&Yoga Bremen Elena Novik

Event location

Deutschland

Recognized in

8 states

Max. participants

15 people

Seminar price

ab 450 €

Duration

5 days

Theme

Yoga

Course is subsidized by health insurance

Course content

In einer Zeit, in der Beruf, Familie und Alltag oft alles gleichzeitig fordern, brauchen Körper und Geist bewusste Momente der Ruhe und Regeneration. Dieser Bildungsurlaub lädt Frauen in der Lebensmitte ein, innezuhalten, Kraft zu schöpfen und Resilienz nachhaltig zu stärken.

Ziel des Bildungsurlaubs
Die Teilnehmenden lernen, körperliche und mentale Stressreaktionen frühzeitig wahrzunehmen, bewusst zu regulieren und innere Stabilität aufzubauen. Yoga-, Atem- und Achtsamkeitstechniken unterstützen dabei, Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen. Das Seminar fördert Gesundheit, Selbstfürsorge...

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Baden-Württemberg
Recognized Until: 12-12-2028

Berlin
Recognized Until: 06-08-2026

Brandenburg
Recognized Until: 06-08-2026

Bremen
Recognized Until: 07-31-2028

Hamburg
Recognized Until: 06-08-2026

Niedersachsen
Recognized Until: 10-31-2026

Nordrhein-Westfalen
Recognized Until: 04-30-2026

Saarland
Recognized Until: 11-01-2028

Currently recognized as Bildungsurlaub in:

Bremen
Berlin
Hamburg
Niedersachsen
Brandenburg
Nordrhein-Westfalen
Baden-Württemberg *
Saarland

Application possible in

Hessen
Rheinland-Pfalz
Schleswig-Holstein
Thüringen

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Rückenschule&Yoga Bremen Elena Novik

On meinbildungsurlaub.de since November 2025

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Rückenschule & Yoga Bremen ist ein Yoga- und Bildungszentrum in Bremen und Umgebung für Gesundheit, Prävention, berufliche Weiterbildung und persönliche Entwicklung. Unser Angebot umfasst Yogakurse, Rückenschule, zertifizierte Präventionskurse, anerkannte Bildungsurlaube, Yogalehrer-Ausbildungen, Fortbildungen, Seminare und Workshops.
Im Mittelpunkt stehen Stressbewältigung, Resilienz, Rückengesundheit, Beweglichkeit, Achtsamkeit und gesundheitsorientierte Selbststeuerung im Alltag und Berufsleben. Unsere Bildungsangebote verbinden fundiertes Wissen mit praktischer Anwendung und richten sich sowohl an Privatpersonen als auch an Menschen, die sich beruflich weiterbilden oder qualifizieren möchten.
Als Bildungszentrum in Bremen bieten wir regelmäßige Kurse sowie anerkannte Bildungsurlaube in Deutschland und Spanien und praxisorientierte Aus- und Weiterbildungen im Bereich Yoga und Gesundheit.