Kreativer Arbeitsalltag: aus Stress wird Potential

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Your course provider

Yogawege e.V.

Event location

Deutschland

Recognized in

5 states

Max. participants

14 people

Seminar price

350 €

Duration

5 days

Theme

Yoga

Course with dog

Barrier-free

Course content

Kreativer Arbeitsalltag: aus Stress wird Potential
Stressmanagement-Reflektion-Resilienz – Motivation
Stressregulierung: Körperhaltungen/Atem/Entspannungstechniken/meditative Ausrichtung
Powerpoint-Vorträge zu arbeitsrelevanten Themen - strukturelle Gegebenheiten des Arbeitsalltags, Analyse, Kommunikation
Ayurvedisches Kochen - Reflektion der Ernährungsgewohnheiten, Impulse und Genuss
inspirierender Austausch untereinander

Ein intensiver Arbeitsalltag erfordert eine hohe Anpassungsfähigkeit an (sich verändernde) Arbeitsabläufe. Dies stellt häufig einen unterschätzten Stressfaktor dar.

Ungeklärte Prio...

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Berlin
Recognized Until: 02-15-2030

Niedersachsen
Recognized Until: 12-31-2029

Rheinland-Pfalz
Recognized Until: 02-14-2029

Sachsen-Anhalt
Recognized Until: 02-15-2028

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Katrin Müller, zertifizierte Yogalehrerin und Krankengymnastin

Katrin absolvierte nach einer Pantomime-Ausbildung in Frankfurt am Main eine Tanzausbildung in Berlin. Seit 1990 praktiziert sie Hatha-Yoga und unterrichtet in Brandenburg an der Havel und in Potsdam. Ihre Motivation liegt in erster Linie darin, den Funken der Begeisterung an der Körper- und Atemarbeit sowie den Entspannungs- bzw. Meditationstechniken des Hatha-Yoga an ihre Teilnehmer weiterzugeben und sie auf ihrem Weg unterstützend zu begleiten.

Currently recognized as Bildungsurlaub in:

Berlin
Hessen
Niedersachsen
Rheinland-Pfalz
Sachsen-Anhalt

Application possible in

Brandenburg
Hessen
Saarland
Thüringen