Daniela Koll, Sanftes Yoga & Entspannung

Den Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst bietet sie sanftes Yoga mit ruhigen Bewegungsabläufen an. Besonderes Augenmerk legt sie auf die Körperwahrnehmung. Ihre klaren und ruhigen Anleitungen verhelfen Schritt für Schritt, Asana für Asana, den Körper zu fordern, ohne ihn zu überfordern. „Yoga kennt kein Alter - und so ist es nie zu spät damit anzufangen. Für mich ist Yoga eine Art Neugeburt, denn er lehrt, die restlichen Lebensjahre glücklich, friedvoll und mutig zu gestalten. Und ganz nebenbei körperlich beweglich und gesund zu bleiben ☺“

Daniela hat mehr als 6 Jahre Erfahrung als Yogalehrerin und Heilpraktikerin f. Psychotherapie. Bei der zentralen Prüfstelle Prävention is sie seit Jahren anerkannt als Anbieterin von Präventionskursen zur Stress-Reduktion durch Yoga. Dipl.-Yogalehrerin (500 Stunden), Heilpraktikerin (Psychotherapie), Coaching Ausbildung bei der Arche Medica in Berlin Ausbildung in Ressourcenorientierter Psychotherapie, mehrere Fortbildungen für Yogatherapie. Mitglied im Berufsverband der Yoga- und Ayurveda-Therapeutinnen sowie des Freien Verbandes für Psychotherapie Deutschland. Mehrjährige Erfahrung als Führungskraft in der Wirtschaft.

Organisations- und Personalentwicklerin, derzeit in Weiterbildung zum Integralen Coach(DBVC/ICF anerkannt), Holistic Health & Longevity Coach Seit über 20 Jahren begleite ich Führungskräfte, Teams und Organisationen in Entwicklungsprozessen – insbesondere im Gesundheitswesen. Mich interessiert, was zwischen Menschen geschieht: Kommunikation, Konfliktdynamiken und die Bedingungen für nachhaltige Veränderung. In meinen Trainings verbinde ich fundierte Organisations-entwicklung mit achtsamer Selbstführung. Es geht um wirksame Werkzeuge für den Führungsalltag – und um innere Stabilität.

Ayurveda-Ernährungsberaterin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Ayurveda-Massagepraktikerin, Ayurveda-Phytotherapie-Beraterin + Ayurveda Massage Therapeutin, Dipl.-Ingenieurin mit mehrjähriger Berufserfahrung