Yoga & Ayurveda für mehr Resilienz und Gelassenheit in Beruf und Alltag

Ein ganzheitlicher Bildungsurlaub für neue Stärke – körperlich, mental und alltagsnah gesund leben

In dieser entspannten Seminarwoche beschäftigen wir uns ausführlich mit den yogischen Möglichkeiten zur Entspannung und zur aktiven Reduktion von Stress – in Kombination mit dem uralten Erfahrungswissen des Ayurveda. Du lernst, wie Du Körper, Geist und Lebensweise wieder in Einklang bringen kannst, indem Du Deinen individuellen Konstitutionstyp (Dosha) verstehst und daraus gesunde Entscheidungen für Deinen Alltag ableitest.

Ziel ist es, dass Du entspannt, körperlich & seelisch gestärkt aus dieser Woche zurück in Deinen Berufs- und Lebensalltag gehen kannst – mit einer Palette an Tools aus Yoga,...