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Inhalt des Kurses
Die OmShrimOm Yoga Übungsleiter-Ausbildung findet in Form von Bildungsurlauben in dem OmShrimOm Seminarhaus in Brandenburg und in Berlin statt. Die Ausbildungsdauer zur Yoga-Übungsleiter*in ist frei wählbar und umfasst 140 Übungseinheiten (UE). Lerne in entspannter Umgebung unter der Anleitung von erfahrenen Ausbilderinnen, wie Yoga dein Wohlbefinden durch Yoga nachhaltig steigert und wie Du selber diese positiven Wirkungen des Yoga anderen Menschen mit Yogaunterricht weitergeben kannst.
Bestandteile
- 1 vorbereitendes Wahlpflichtmodul á 30 UE frei wählbar mit den Schwerpunkten
- V1 Yoga & Rückengesundheit
- V2 Stressbewältigung, Achtsamkeit & Yoga
- V3 Meditation und Achtsamkeit für Körper und Geist
- 2 Pflichtmodule á 65 / 46 UE
- P1 Yoga Intensivwoche – Lerne für Dich die Grundlagen
- P2 Yoga Praxis-Modul – Lerne unterrichten (findet in Berlin statt) mit Abschluss und Übungsleiter-Zertifikat.
- Bildungsurlaub Mo-Fr 9 – 17 Uhr. Termin in Planung
Abschluss/Zertifikat
- schriftliche Prüfung am Ende des Yoga Praxis Moduls
- praktische Prüfung – wird durch die praktische Vorstellstunde im Yoga Praxis-Modul abgelegt
- Zertifikat „Yoga Übungsleiter/in 140 UE“ (OmShrimOm)
Als Yoga Übungsleiter*in lernst du:
- Die Grundlagen des Yoga – Asanas, Pranayama und Philosophie
- Die Grundlage einer ganzheitlichen achtsamen Lebensweise inkl. Ernährung
- Yoga Asanas selbst korrekt auszuführen
- Erprobte Yoga-Sequenzen, die Du sofort unterrichten kannst.
Das erworbene Wissen kannst du vielseitig einsetzen – in Vereinen, pädagogischen Bereichen, Volkshochschulen oder Fitnessstudios.
Ziele
Die positiven Auswirkungen einer regelmäßigen Yoga-Praxis sind vielfältig. Die Übungen, die im Yoga Asanas genannt werden, haben unter anderem Auswirkungen in den folgenden Feldern:
- Linderung von Rückenbeschwerden
- Aufbau von Muskeln
- Lösen von Verspannungen
- Beruhigung des Nervensystems
Ort und Unterbringung
Die OmShrimOm Yoga Übungsleiter-Ausbildung findet in Form von Bildungsurlauben in dem OmShrimOm Seminarhaus in Brandenburg und in Berlin statt. Die Ausbildungsdauer zur Yoga-Übungsleiter*in ist frei wählbar und umfasst 140 Übungseinheiten (UE).
Zielgruppe
Die Yoga Übungsleiter*in-Ausbildung lernst Du auch die Grundlagen der Yoga-Philosophie und die grundlegenden Yoga-Traditionen.
Kosten
Informationen über die Kosten und die Preise sowie über verschiedene Unterbringungsmöglichkeiten wie Halb- oder Vollpension sind nicht in der Beschreibung enthalten.
Eigenschaften
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
