Bei diesem Kurs am ESI Berlin geht es um das Erleben und Verstehen von Shiatsu. Du entdeckst die Lebensenergie Ki, die Philosophie von Yin und Yang, lernst die 12 traditionellen Meridiane kennen und einfache Grundtechniken zur Behandlung.
Die Inhalte umfassen die Lehre der 12 Meridiane, die "Kunst des Lehnens" am bekleideten Körper, optimale Behandlungspositionen und -übergänge, stressreduzierende Atmung und Bewegung, eine positiv annehmende Grundhaltung sowie spezielle Energiepunkte zur Eigenbehandlung.
Es werden Übungen für Körper, Geist und Seele durchgeführt, um den Körper wahrzunehmen, mit ...
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