%20(1).jpeg "Achtsamkeit und Stressbewältigung durch Methoden aus Yoga und Meditation in Beruf und Alltag")
Course content
Warum dieser Bildungsurlaub genau das Richtige für dich ist:
Fühlst du dich im Alltag oft gestresst, innerlich getrieben oder erschöpft, es fühlt sich so an, als wärst du nur noch im Funktionsmodus? Dann bist du nicht allein. Der berufliche und private Alltag fordert uns zunehmend, und viele Menschen verlieren dabei das Gespür für sich selbst.
Unser Körper sendet Warnsignale, Anspannung, Schlafprobleme, Gereiztheit, Erschöpfung, doch oft fehlt die Zeit, sie ernst zu nehmen. Genau hier setzt dieser Bildungsurlaub an: Eine bewusste Auszeit, in der du lernst, wieder bei dir anzukommen, deinen Akku...
Fühlst du dich im Alltag oft gestresst, innerlich getrieben oder erschöpft, es fühlt sich so an, als wärst du nur noch im Funktionsmodus? Dann bist du nicht allein. Der berufliche und private Alltag fordert uns zunehmend, und viele Menschen verlieren dabei das Gespür für sich selbst.
Unser Körper sendet Warnsignale, Anspannung, Schlafprobleme, Gereiztheit, Erschöpfung, doch oft fehlt die Zeit, sie ernst zu nehmen. Genau hier setzt dieser Bildungsurlaub an: Eine bewusste Auszeit, in der du lernst, wieder bei dir anzukommen, deinen Akku...
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Hamburg
Recognized Until: 05-14-2028
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Schleswig-Holstein
Recognized Until: 10-31-2028
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