Course content
Den Arbeits-Alltag positiv gestalten
Reflektion - Stressbewältigung - Motivation
Hatha-Yoga - Philosophie - Grundlagen des Ayurveda - ayurvedische Kochen
Hatha-Yoga - Philosophie - Grundlagen des Ayurveda - ayurvedische Kochen
Yoga & Ayurvedisches Kochen
Zweiwöchige berufliche Weiterbildungsveranstaltung (Bildungsurlaub/Bildungszeit) zum Erwerb von Fähigkeiten zur Stressbewältigung und Energieoptimierung für stressbelastete Berufe (in zwei Seminarblöcken).
Das Seminar beinhaltet.
die praktischen Grundlagen der Körper- Atem- und Entspannungsarbeit des Hatha-Yoga sowie Grundlagen der Meditation.
Ayurvedisches Kochen - die praktische Anwendung des ayurvedischen Wissen übe...
die praktischen Grundlagen der Körper- Atem- und Entspannungsarbeit des Hatha-Yoga sowie Grundlagen der Meditation.
Ayurvedisches Kochen - die praktische Anwendung des ayurvedischen Wissen übe...
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