Stressreduktion durch Yoga- & Entspannungstechniken zur Integration i.d. Berufsalltag

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Annika Urban

Event location

Deutschland

Recognized in

2 states

Max. participants

15 people

Seminar price

590 €

Duration

5 days

Theme

Yoga

Only for women

Course content

EARLY BIRD PREIS BIS 31. MAI 2026 - DANACH 690 EUR

Ein Bildungsurlaub mit Retreat-Charakter!

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle Berufstätigen, die beruflich und privat vielbeschäftigt und einem hohen Stresspegel und viel Verantwortung ausgesetzt sind. Es werden unterschiedlichste Techniken zur Stressreduktion und Burnoutprävention vermittelt und praktiziert – mit besonderem Fokus auf der Integration der Techniken in den Alltag.
(Tagesprogramm ohne Unterkunft und Verpflegung; je 10-17 Uhr)

Inhalte (Praxis):

Vinyasa Yoga
Yoga Nidra
Yin Yoga
Atemübungen
Meditationstechniken
Übungen f.d. Alltag

Inha...

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Hamburg
Recognized Until: 06-16-2028

Niedersachsen
Recognized Until: 12-31-2028

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Annika Urban, Yogalehrerin und Prana Heilerin

Annika Urban, hauptberufliche Yogalehrerin mit Krankenkassenanerkennung aus Hamburg-Eimsbüttel mit Spezialisierung auf Burnoutprävention und Energiearbeit - bekannt für ihr einzigartiges Feingefühl und das Schaffen und Halten von Räumen zum Wohlfühlen.

Currently recognized as Bildungsurlaub in:

Hamburg
Niedersachsen