Resilienztraining & Yoga: Gezielte Entspannung für Nacken und Kiefer

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Rückenschule&Yoga Bremen Elena Novik

Event location

Deutschland

Recognized in

7 states

Max. participants

15 people

Seminar price

450 €

Duration

5 days

Theme

Yoga

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Course content

Schulter-, Nacken- & Kieferentspannung: Dein Bildungsurlaub für KörperBalance & Resilienz in Bremen

Langes Sitzen, Bildschirmarbeit und ständiger Leistungsdruck führen bei vielen Menschen zu chronischen Verspannungen im Nacken, Zähneknirschen oder Kieferblockaden. Nutze deinen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub und lerne in 5 Tagen, wie du diese typischen Stressmuster im Körper gezielt auflöst.

Dieses Seminar verbindet sanfte Yoga-Praxis, fundierte Physiotherapie und wirksames Resilienztraining. Du erfährst, wie Haltung, Atmung und Emotionen zusammenhängen, und nimmst sofort anwendbare Übu...

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Recognized Until: 05-15-2028

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Rückenschule&Yoga Bremen Elena Novik

On meinbildungsurlaub.de since November 2025

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Rückenschule & Yoga Bremen ist ein Yoga- und Bildungszentrum in Bremen und Umgebung für Gesundheit, Prävention, berufliche Weiterbildung und persönliche Entwicklung. Unser Angebot umfasst Yogakurse, Rückenschule, zertifizierte Präventionskurse, anerkannte Bildungsurlaube, Yogalehrer-Ausbildungen, Fortbildungen, Seminare und Workshops.
Im Mittelpunkt stehen Stressbewältigung, Resilienz, Rückengesundheit, Beweglichkeit, Achtsamkeit und gesundheitsorientierte Selbststeuerung im Alltag und Berufsleben. Unsere Bildungsangebote verbinden fundiertes Wissen mit praktischer Anwendung und richten sich sowohl an Privatpersonen als auch an Menschen, die sich beruflich weiterbilden oder qualifizieren möchten.
Als Bildungszentrum in Bremen bieten wir regelmäßige Kurse sowie anerkannte Bildungsurlaube in Deutschland und Spanien und praxisorientierte Aus- und Weiterbildungen im Bereich Yoga und Gesundheit.