Resilient im Beruf - mentale Stärke fördern mit sanftem Yoga, Atemschulung und Meditation

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Daniela Koll, Sanftes Yoga & Entspannung

Event location

Deutschland

Recognized in

2 states

Max. participants

16 people

Seminar price

595 €

Duration

5 days

Theme

Yoga

Course content

In diesem Bildungsurlaub verbinden wir die uralten Techniken des Yoga zur Förderung mentaler Gesundheit mit den Erkenntnissen der modernen Resilienzforschung und des Resilienzcoachings.

Der Berufsalltag fordert uns oft mehr, als uns auf den ersten Blick bewusst ist. In diesem Seminar hast Du Zeit, ausführlich zu entspannen, Abstand zu gewinnen und neue Kraft zu schöpfen. Sanftes, achtsames Yoga, Atemtechniken und eine Einführung in Meditation bilden die körperliche und regulative Basis dieser Seminarwoche. Für eine nachhaltige Entlastung gehen wir bewusst darüber hinaus:

Du nimmst Deine persön...

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Berlin
Recognized Until: 06-07-2029

Brandenburg
Recognized Until: 11-27-2026

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Daniela Koll

Yogalehrerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie mit mehr als 5 Jahren Erfahrung in diesen Bereichen. Bei der zentralen Prüfstelle Prävention seit Jahren anerkannt als Anbieterin von Präventionskursen zur Stress-Reduktion durch Yoga. Dipl.-Yogalehrerin (500 Stunden), Heilpraktikerin (Psychotherapie), Coaching Ausbildung bei der Arche Medica in Berlin Ausbildung in Ressourcenorientierter Psychotherapie, mehrere Fortbildungen für Yogatherapie. Mitglied im Berufsverband der Yoga- und Ayurveda-Therapeutinnen sowie des Freien Verbandes für Psychotherapie Deutschland. Mehrjährige Erfahrung als Führungskraft in der Wirtschaft.

Currently recognized as Bildungsurlaub in:

Berlin
Brandenburg