Faszien Yoga: eine heilsame Praxis für Körper und Geist

Your course provider: AYHB
Event location: Deutschland
Recognized in: 8 States
Seminar price
ab 399 €
Max. participants
20 people
Duration
5 days
Appointments
3 appointments left in 2025/2026

Inhalt des Kurses

Unsere Körperhaltung und unsere Beweglichkeit wirken sich stark auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden aus. Zu wenig Bewegung und das viele Sitzen im Alltag kann zu Verspannungen und Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich führen.

Mit fließenden und geschmeidigen Bewegungen wird in dieser Woche Faszientraining mit Yin- und Yang Yoga- Elementen verbunden, sodass schließlich eine wohltuende und eigene Praxis entwickelt wird. Es werden Tools erlernt, die den (Berufs-) Alltag unterstützen, wie Meditationen, Atemübungen und Faszienübungen, die zur Stabilität und Flexibilität beitragen.


Ziele

Die Teilnehmer lernen Faszientraining mit Yin- und Yang Yoga- Elementen zu verbinden, um eine wohltuende und eigene Praxis zu entwickeln. Sie erhalten Tools für den (Berufs-) Alltag, wie Meditationen, Atemübungen und Faszienübungen zur Stabilität und Flexibilität.

Ort und Unterbringung

Die Teilnehmer haben die Möglichkeit live vor Ort oder alternativ online per Livestream teilzunehmen.

Zielgruppe

Der Kurs richtet sich an Interessierte, die ihre Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern möchten. Vorkenntnisse im Bereich Yoga sind nicht erforderlich.

Hinweis: Eingeschränkte Zulassungen (berufsbezogen) für NDS, SH, B  
Bitte vorab mit dem Arbeitgeber klären, ob es trotzdem eine Freistellung geben kann. 
Recognition can be applied for in the following states
Linienzeichnung einer Glühbirne
Request your educational leave now:
You will receive the course documents, the accreditation document and the cover letter for your employer directly.

Instructors

Marcell Laudahn

Marcell Laudahn

Marcell ist Gründer des YOMA Yogastudios. Auf zahlreichen Reisen seit den neunziger Jahren arbeitete Marcell intensiv mit vielen namenhaften Lehrern rund um den Globus

Marcell ist Gründer des YOMA Yogastudios. Auf zahlreichen Reisen seit den neunziger Jahren arbeitete Marcell intensiv mit vielen namenhaften Lehrern rund um den Globus


What participants say

by Google

Impressions of the location

Exact address of the course

This information is only visible to users.

Sign Up for Free

On meinbildungsurlaub.de since January 2024
6 Courses
Identity verified

Dein Ort für Ashtanga basierten Yoga Unterricht, Bildungsurlaub und Ernährungsberatung.
Unsere Überzeugung ist, dass Gesundheit unser höchstes Gut ist und durch drei Faktoren gefördert werden kann: sinnvolle Bewegung, ausreichend Entspannung und individuelle Ernährung. Daher setzt sich unser Angebot aus Yoga, Ernährungsberatung und fachbezogenen Schulungen zusammen.


Similar Courses in the Yoga Category

Yoga und ayurvedische Gesundheitsberatung im Juli 2025
Frankfurt am Main, Deutschland
ab 490 € / 5 days
Achtsamkeitstrainer/in Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
Horn-Bad Meinberg, Deutschland
ab 485 € / 6 days
Hildegardfasten
Rheinsberg, Deutschland
960 € / 5 days
Behmfasten
Rheinsberg, Deutschland
925 € / 5 days