Der Kurs "Kursleiter*in Progressiver Muskelentspannung in der Natur" erweitert deine Kursleiter-Kompetenzen und dein Portfolio. Du lernst die Progressive Muskelrelaxation (PMR) kennen, ein bewährtes Entspannungsverfahren, bei dem durch bewusste Ent- und Anspannung bestimmter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Du erfährst auch, wie du gezielte PMR Übungen durchführen kannst, um bei deinen Teilnehmer*innen körperliches Ruhegefühl auszulösen.

Du erhältst grundlegendes Wissen über Stress und Entspannung in der Natur sowie Kompetenzen für die Kursleitung und Methodik. Deine Trainerkompetenzen werden damit um diese wertvolle Entspannungsmethode in der Natur erweitert.

Der Kurs beinhaltet auch eine praktische Lehrprobe am letzten Tag, um das Gelernte anzuwenden und zu festigen.

Die Ziele des Kurses sind, dass du als Teilnehmer die Fähigkeit erwirbst, die Übungen zur Progressiven Muskelrelaxation zu erklären und anzuleiten. Du lernst, mit den Teilnehmer*innen über deren Empfindungen und Reaktionen zu sprechen. Nach erfolgreichem Abschluss bist du in der Lage, als Kursleiter*in Progressive Muskelentspannung in der Natur zu starten und entsprechende Kurse anzubieten.

Die Unterkunft für den Kurs ist durch die Akademie verbindlich vorreserviert. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden vor Ort direkt an die Unterkunft bezahlt. Es besteht auch die Möglichkeit ohne Übernachtung und mit einer Tagespauschale teilzunehmen. Das Kompakt-Seminar findet in Vollzeit über 3 Tage statt.

Der Kurs richtet sich an Erwachsene mit einem Mindestalter von 18 Jahren. Vorkenntnisse im Bereich Entspannungstechniken sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich.

Die Kosten für den Kurs betragen 399,00 € und beinhalten Skript, Handbuch und verschiedene Konzepte. Hinzu kommen Kosten für Anreise, Unterkunft und Verpflegung, die direkt vor Ort bezahlt werden. Es besteht die Möglichkeit, Bildungsprämien, Bildungsgutscheine oder Bildungsurlaub zu nutzen. Die Kosten sind gemäß §4 Nr. 21a, bb UStG von der Umsatzsteuer befreit.