Hier lernst du echte Regeneration für Körper und Geist, auf dein inneres Gleichgewicht zu hören und mit dem täglichen Stress umzugehen. Du wirst Shiatsu anwenden können bei dir selbst und anderen. Es werden verschiedene Methoden wie Shiatsu, Meridianpunkt Selbstmassage, Wish-Boards, Mindfull Bell, Stress Question Realize Circle und Atemübungen angewendet. Zudem entwickelst du eine gesunde Haltung und bewusste Bewegungsabläufe. Wertvolle Übungssequenzen wie Meridiandehnungen und Hörreisen sind Teil des Kurses.
Ziele
Die Ziele des Kurses sind es, deine Fähigkeiten zur Stressbewältigung zu verbesse...
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