Course content
Sommerfrische mit Yoga, Atem & Achtsamkeit in den Allgäuer Alpen auf 800 Metern Höhe!
Highlights
- 2x täglich Yogapraxis und Meditation - bei gutem Wetter "outdoor" auf der neuen Dachterrasse
- Atemübungen und Atemphysiologie
- geführte Wanderung
- Stressmanagement in Theorie und Praxis
- Einblick in die Yogaphilosophie
- gemütliches Alpenhotel mit Wellness-Angebot
In diesem Bildungsurlaub lernen Sie in traumhafter Umgebung bewährte Techniken zur Stressreduzierung im Berufsalltag kennen. Zweimal täglich stehen dabei Yoga, Atemschulung und Meditation für alle Altersgruppen und Fitness-Level auf dem Programm - bei...