Behmfasten

 Dieser Fastenwander-Kurs richtet sich an Führungskräfte und beruflich stark eingespannte Leistungsträger, die einen Reset für Körper und Geist suchen. Es geht über reine Burnout-Prävention hinaus. Durch die Kombination von Fasten mit modernen Erkenntnissen wird die Lebensqualität und das Energieniveau nachhaltig gesteigert. Während des Kurses werden verschiedene Methoden wie Fastenwandern, Shinrin-Yoku, Atem- und Bewegungsübungen sowie Kneippen angewendet. Es werden auch Powerfood-Wildkräuter-Smoothies, homöopathische Mittel und weitere Fastenunterstützungen angeboten. 

 Die Teilnehmer lernen, ihre Gesundheit zu optimieren, neue Gewohnheiten im Alltag umzusetzen und eine dauerhafte Verjüngung von innen zu erreichen. Durch Impulsvorträge und Tools werden sie unterstützt, sich einen persönlich gesunden Lebensstil anzueignen. Der Kurs bietet die Möglichkeit zur Entschleunigung und eine Auszeit von der Reizüberflutung des Alltags. 

 Die Fastenwanderungen mit Susanne Behm finden in einer herrlichen Wald- und Seenlandschaft statt. Die Streckenlänge beträgt ca. 12-15 km pro Tag. Die Teilnehmer sammeln essbare Blätter und Kräuter, um grüne Smoothies zuzubereiten. Es besteht die Möglichkeit zum Kneippen und Heilbaden in Klarwasserseen. Verschiedene Zusatzleistungen wie Yoga, Lymphdrainage, CQM-Coaching und Gesundheitsscan sind buchbar. 

 Der Kurs richtet sich an Führungskräfte und beruflich stark eingespannte Leistungsträger, die ihre Gesundheit optimieren, neue Gewohnheiten im Alltag etablieren und eine dauerhafte Verjüngung von innen erreichen möchten. Vorkenntnisse im Bereich Fasten sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich. 

 Die Kosten für den Kurs variieren je nach gebuchtem Paket. Es stehen verschiedene Unterbringungsmöglichkeiten wie BASIC, STANDARD und PREMIUM zur Auswahl. Zusätzliche Leistungen wie Yoga, Lymphdrainage, CQM-Coaching und Gesundheitsscan sind gegen Aufpreis buchbar. Die Preise für die Spezialpakete STANDARD und PREMIUM gelten nur bei sofortiger Buchung.