Fasten + Waldbaden

Dieser Fastenwander-Kurs richtet sich speziell an fastenerfahrene Menschen und Wiederholer der Behmfasten Seminare. Es werden Grundlagen des Fastens und einer gesunden Lebensführung behandelt, jedoch nicht so intensiv wie in anderen Fastenseminaren. Der Kurs ist vor allem für beruflich stark eingespannte Leistungsträger konzipiert, die einen kompletten Reset für Körper und Geist erreichen wollen. 

Waldbaden, als effektive Stressmanagementmethode, wird ebenfalls thematisiert, um Symptome wie Stress, Müdigkeit und Erschöpfung zu überwinden. 

Die Teilnehmer sollen nach dem Kurs Stress abbauen, die eigene Gesundheit verbessern und einen Reset für Körper und Geist erreichen. Durch Waldbaden sollen sie mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre eintauchen und sich mit der Natur verbinden.

Der Kurs findet in einer herrlichen Seenlandschaft statt, wo täglich 6-stündige Waldaufenthalte mit angeleiteten Übungen und Stressprävention durchgeführt werden. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit zum Kneippen und Heilbaden in Klarwasserseen während der Fastenwanderungen. Es werden auch Wildkräuter-Sammlungen, Kräuterkunde und täglich frisch gemixte grüne Wildkräuter-Smoothies angeboten. Die Unterbringung umfasst belebtes Trinkwasser, Tees in Bioqualität und fastenunterstützende homöopathische Mittel. Zudem gibt es Zeit für Sauna, Massagen und weitere Behandlungen.

Der Kurs richtet sich an fastenerfahrene Menschen, Wiederholer der Behmfasten Seminare und beruflich stark eingespannte Leistungsträger in Führungspositionen. Teilnehmer sollten Interesse an Stressabbau, Entspannung und Gesundheitsförderung haben.

Die Kosten für den Fastenwander-Kurs variieren je nach gewähltem Angebot. Es gibt die Möglichkeit, zusätzliche Leistungen wie Yoga im Wald, manuelle Lymphdrainage, CQM-Coaching und Gesundheitsscan hinzuzubuchen. Verschiedene Unterbringungsmöglichkeiten sind verfügbar, von BASIC bis PREMIUM Paketen. Die Preise der Spezialpakete "STANDARD" und "PREMIUM" gelten nur bei sofortiger Buchung.