Fasten & Waldbaden mit Yoga

Dieser Fastenwander-Kurs richtet sich speziell an fastenerfahrene Menschen und Wiederholer der Behmfasten Seminare. Im Kurs werden täglich 6-stündige Waldaufenthalte mit angeleiteten Übungen und Stressprävention durchgeführt. Es werden Grundlagen des Fastens und einer gesunden Lebensführung behandelt, jedoch nicht so intensiv wie in anderen Fastenseminaren. Der Kurs ist vor allem für beruflich stark eingespannte Leistungsträger konzipiert, die einen kompletten Reset für Körper und Geist erreichen wollen.  Waldbaden ist eine effektive Stressmanagementmethode, die helfen kann, Symptome wie Stres...