Stressprävention und mehr Stärke mit Achtsamkeit in der Natur und Yoga in Österreich

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Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

Veranstaltungsort

Österreich

Anerkannt in

11 Bundesländern

Max. Teilnehmer

14 Personen

Seminarpreis

590 €

Kursdauer

5 Tage

Thema

Yoga

Kurs wird von der Krankenkasse gefördert

Inhalt des Kurses

Der Kurs "Stressprävention mit Achtsamkeit in der Natur und Yoga in Österreich" bietet eine einzigartige Erfahrung, bei der die Teilnehmer die stärkende Wirkung der Natur auf Körper, Geist und Seele erleben können. Durch tägliche Yoga-Einheiten zur Gesundheitsprävention und Stressbewältigung wird die Verbindung zur Natur intensiviert.

Der Biophilia-Effekt wird erklärt, wie die Atmosphäre eines Waldes oder Gartens das Immunsystem stärkt und den Parasympathikus aktiviert, um Ruhe, Stoffwechsel und Regeneration zu fördern. Waldbaden als Entspannungsmethode und Hatha Yoga zur Stärkung von Körper un...

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Thema

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Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

Seit Januar 2024 auf meinbildungsurlaub.de

69 Kurse

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Die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit möchte die Mensch-Natur-Beziehung wieder mehr stärken und es den Menschen ermöglichen, dies auf individuelle Weise zu tun – genauso wie es derzeit für Sie passt. Wir sehen uns als Partner für Prävention, Therapie, Fitness & Gesundheit im Einklang und Schutz von Mensch, Tier und Natur auf körperlicher und geistiger Ebene.