Gestärkt im Beufsalltag, um den Anforderungen unserer modernen Gesellschaft begegnen. Dabei soll Sie dieses Seminar unterstützen.
Stress kann durch viele Faktoren ausgelöst werden. Stressbewältigung bedeutet, dass man sich den äußeren und inneren Faktoren bewusst wird. Erst dann können Spannung gelöst und Veränderungen bewirkt werden. 
 In unserem Seminar haben Sie dazu die Möglichkeit. Unterstützt durch die Feldenkrais-Methode entsteht Lernraum zur persönlichen Weiterentwicklung, unabhängig von Herkunft, Schwierigkeiten, Alter und eigenen Werten. Das Erweitern der gewohnten Muster entwickelt neuen Bewegungs- und Handlungsspielraum.

Wer Feldenkrais praktiziert, verbessert mit wohltuenden Bewegungssequenzen Beweglichkeit und Bewusstheit - des Körpers, der Gedanken, Emotionen, Beziehung zur Umgebung, zum Leben. 
Die Methode unterstützt behutsam die innere Kraft das Leben selbstbestimmt zu gestalten. Sie erhalten wertvolle Impulse zum Thema Umgang mit Stress, Kinästhetische Wahrnehmung und Arbeits- und Pausengestaltung. 
 Um das eigene Potential im beruflichen und privaten Kontext erfahrbar zu machen und neue Lösungswege zu entwickeln, werden die Bewegungslektionen mit Übungen ergänzt. 

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Unsere Heimvolkshochschule am Seddiner See (Seeweg 2, Seddiner See) befindet sich vor den Toren Berlins und Potsdams idyllisch direkt am Seddiner See gelegen.
Unsere Häuser liegen direkt am See und lassen Sie den Alltag vergessen. Sie sind in modernen Einzelzimmern untergebracht und genießen frisch zubereitete Speisen  mit regionalen Produkten. Wir liegen verkehrsgünstig vor den Toren Berlins und Potsdams und sind auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Der Seddiner See und die naturnahe Umgebung laden zu ausgedehnten Spaziergängen ein.

Die Teilnahmegebühr beträgt inkl. Übernachtung im Einzelzimmer und Vollverpflegung von unserer hauseigenen Küche 875,00 €.