2026 | Leinen los - Stressprävention auf dem Segelschiff ...

Max. Teilnehmer

16 Personen

Seminarpreis

1.399 €

Kursdauer

7 Tage

Thema

Yoga

Inkl. Übernachtung

Inhalt des Kurses

Details

Inhalte | 7-tägige Segelreise
Dauer | 7 Tage
Teilnehmer | max. 16
Zielgruppe | Erwachsene
Ort | Start und Zielhafen: Schleswig-Holstein, 24376 Kappeln, Museumshafen
Reiseroute | Kieler Bucht > Dänemark > Kieler Bucht
An- & Abreise | Anreise ist immer erst ab 18 Uhr möglich – soweit nicht anders vereinbart bei einzelnen Terminen. Die Abreise ebenfalls ab 16 Uhr.
Ausstattung | Bettwäsche, Laken und Handtücher bitte selbst mitbringen, alternativ können Bettwäsche und Handtücher für 25 € ausgeliehen werden.Über folgenden Link können Sie weitere Reiseinfos und eine Packliste herunterladen -> Zu Reiseinfos & Packliste
Unterbringung | Paare im DZ, Einzelreisende in Mehrbettkojen (nach Geschlechtern getrennt)
Verpflegung | Vollpension inkl. Getränken. Mahlzeiten werden von der Schiffs-Crew der Akademie zubereitet.
Preis | 1399,00 € (inkl. MwSt.) inkl. Seminargebühr, Unterkunft VP im DZ, inkl. Getränken, Materialien und Skript. Auch Hafengebühren, Kurtaxe, Vorübernachtung, Buchungsgebühr sowie Treibstoffkosten sind im Reisepreis inklusive. Zzgl. Anreise.
Leitung | Jasmin Schlimm-Thierjung und Peter Jochem Edrich

Dänische Südsee
7 Tage mit Vollverpflegung
Segel- und Schiffskunde
Achtsamkeits- & Yoga-Einheiten
Stärken und Grenzerfahrung erleben beim Mitsegeln und Handanlege

Mit Yoga und Achtsamkeit zu innerer Balance

Unser Alltag gleicht oft einem Sturm: Termine, ständige Erreichbarkeit, der Druck, allem gerecht zu werden – beruflich wie privat. Das Gefühl, ständig das Steuer in der Hand zu haben, lässt kaum Raum zum Innehalten. Doch um gelassen und handlungsfähig zu bleiben, brauchen wir genau das: Momente der Ruhe, der Achtsamkeit und der bewussten Selbstwahrnehmung.

Auf dieser siebentägigen Reise auf einem traditionellen Segelschiff werfen wir symbolisch den Anker. Inmitten der Weite des Meeres und eingebettet in die ursprüngliche Natur der dänischen Südsee geben wir dir Raum, dich selbst wieder zu spüren – mit Yoga, achtsamen Impulsen und ehrlicher Selbstreflexion.

Der Fokus liegt auf Yoga und Achtsamkeit – auf dem Schiff und an Land:

Tägliche Yoga-Einheiten unterstützen dich dabei, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Achtsamkeitspraxis fördert deine Selbstwahrnehmung und hilft dir, Stressmuster zu erkennen und loszulassen.
In Workshops und Impulsen erforschst du deine persönlichen Ressourcen, Denkmuster und Grenzen.
Das gemeinsame Leben und Arbeiten an Bord stärkt deine Resilienz auf authentische Weise.

Natur als Resonanzraum

Die besondere Umgebung – Wind, Wasser, Weite – wirkt wie ein Spiegel und kraftvoller Resonanzraum. Du wirst spüren, wie tief die Natur auf uns wirkt, wenn wir uns ihr achtsam öffnen.

Segeln als Metapher für das Leben

Zwischen Flaute und Sturm lernen wir, loszulassen, zu vertrauen, mitzuwirken – und uns auch mal treiben zu lassen. Segel- und Schiffskunde geben dir die Möglichkeit, aktiv mitzugestalten und über dich hinauszuwachsen.

Für wen ist dieser Bildungsurlaub geeignet?

Für Menschen, die…