Fit für den Job! Bewegung & Achtsamkeit auf Rügen

Veranstaltungsort
Deutschland
Anerkannt in

Max. Teilnehmer
24 Personen
Seminarpreis
590 €
Kursdauer
5 Tage
Thema

Inkl. Übernachtung
Nur für Frauen

Inhalt des Kurses

LAST MINUTE: 1 Nachrücker-Platz frei!!!


Ein Seminar für Körper, Geist und Seele.

Mit Fokus auf die besonderen Anforderungen von Frauen in Job und Gesellschaft. 

Lassen Sie den Stress des Arbeitsalltags hinter sich! Rügen erwartet Sie zu einer abwechslungsreichen Woche am Meer mit viel Bewegung in Kombination mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und weiteren interessanten, frauenspezifischen Themen.

Neben täglich drei Stunden Bewegung mit Yoga, Tanz, Pilates oder Stretching, gibt es in diesem Seminar auch eine Einführung in die Achtsamkeitspraxis und entspannende Atemübungen. Stressmanagement und Selbst...

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Das sind eure Trainer

Inga Becker - Heilpraktikerin, Yogalehrerin & Bewegungstherapeutin

Inga Becker, Heilpraktikerin, Yogalehrerin & Bewegungstherapeutin

Als Heilpraktikerin und Yogalehrerin (BDY/BYV) mit jeweils mehrjähriger Ausbildung begleitet sie in ihrer Praxis „Yoga & More“ in Bremen seit vielen Jahren Menschen in Kursen, Seminaren und Einzelsettings. Ihre Spezial-Themen sind neben Yoga die Tanz- und Bewegungstherapie, Ayurveda, Fasten, Faszienarbeit sowie moderne Ansätze aus Neurowissenschaft und Stressregulation.

Max. Teilnehmer
24 Personen
Seminarpreis
590 €
Kursdauer
5 Tage
Thema
590 €
Linienzeichnung einer Glühbirne
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Die Naturheilpraxis & Yogaschule am Hengstbach bietet anerkannte Bildungsurlaube unter fachkundiger Leitung von Heilpraktikern, Psychotherapeuten, Coaches, Pädagogen und Yogatherapeuten. Hauptthema ist der Stressausgleich am Arbeitsplatz - zum Beispiel mit Yoga, Ayurveda, Basenfasten, Wandern, Kommunikation oder Meditation.