Inhalt des Kurses
Natürliche Kraftquellen entdecken
Möchten Sie eine Auszeit vom Berufsalltag nehmen, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen? Dieser Bildungsurlaub verbindet Natur & Umwelt, Entspannung und Kräuterwissen, um Ihre Resilienz zu stärken und nachhaltiges Wohlbefinden zu fördern.
Es erwartet Sie
· Inspirierende Erlebnisse in einer herrlichen Naturlandschaft
· Entspannungs-Übungen zur Förderung von Flexibilität, Kraft und innerer Ruhe
· Kennenlernen von Entspannungsverfahren, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken
· Wissenswertes über Kräuter aus der Natur und deren heilende Wirkung
· Praktische Tipps zur Integration von Achtsamkeit und...
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